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极简黑

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主题:有人跟我一样只喜欢走路的吗?加一下麻吉吧!
伊格留言 留言 邀请为麻吉 邀请为麻吉
2016/05/03 14:46:03加入我的日记连结 加入我的日记 推荐(0):推 用力的推 大大的推
大家好
我是伊格
2009年加入bdodo这个大家族
曾经从产後肥胖的65公斤
降到50.8公斤
靠着纪录饮食和持续的快走运动
从欧巴桑变成(伪)美少女
然後就怀了老二
体重又开始爬坡
生了老三以後更难有时间运动
离开bdodo好一阵子
现在又带着60公斤的油回来
希望能在忙碌的工作和生活之余
继续找回失落的夏日比基尼之约

我个人只喜欢快走这项运动
(别小看快走
很多研究显示
持续快走是有效的燃脂运动
对身体有各种说不完的好处呢)
有没有跟我一样只喜欢快走的朋友
欢迎加入麻吉一起作战

(当然不限喜欢快走的朋友啦
有人愿意加我麻吉我都很开心
大家互相鼓励、互相监督
是这个园地特有的风气
真的可以提高减重的恒心毅力!)

大家都加油!
欧不对,是一起减油啦!



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egg旦旦留言 留言 邀请为麻吉 邀请为麻吉
2019/08/22 15:16:43加入我的日记连结 加入我的日记 推荐(0):推 用力的推 大大的推
我也是怀孕变胖,喜欢健走,一起努力。
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Mayee留言 留言 邀请为麻吉 邀请为麻吉
2018/05/03 22:41:29加入我的日记连结 加入我的日记 推荐(0):推 用力的推 大大的推
加我、加我...
我也是夜冲快走一族。
YA~
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lanlancat留言 留言 邀请为麻吉 邀请为麻吉
2018/04/26 17:18:12加入我的日记连结 加入我的日记 推荐(0):推 用力的推 大大的推
+1,我也爱快走,我是很会走的胖子,有时候不小心就走了二十几公里XDD
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胖尾狐留言 留言 邀请为麻吉 邀请为麻吉
2017/10/09 19:25:07加入我的日记连结 加入我的日记 推荐(0):推 用力的推 大大的推

我们一起快走吧!
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脱水李留言 留言 邀请为麻吉 邀请为麻吉
2016/06/22 14:51:46加入我的日记连结 加入我的日记 推荐(0):推 用力的推 大大的推

我也爱快走...........一起减油吧!

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Koko KK留言 留言 邀请为麻吉 邀请为麻吉
2016/05/29 14:24:53加入我的日记连结 加入我的日记 推荐(0):推 用力的推 大大的推
我也喜欢快走喔!!
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我要成为瘦子团成员留言 留言 邀请为麻吉 邀请为麻吉
2016/05/10 21:59:25加入我的日记连结 加入我的日记 推荐(0):推 用力的推 大大的推
我最近也爱上健走,一走就90分钟,一起努力,希望你有机会开个健走团!
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陈吉娜留言 留言 邀请为麻吉 邀请为麻吉
2016/05/10 00:55:46加入我的日记连结 加入我的日记 推荐(0):推 用力的推 大大的推
我也是今天才又重新回来写日记, 这两天暴食变胖了,大家一起减油~
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Eason7921留言 留言 邀请为麻吉 邀请为麻吉
2016/05/09 15:11:26加入我的日记连结 加入我的日记 推荐(0):推 用力的推 大大的推
哈~一起减油唷
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